На власному гіркому досвіді я зрозумів, що енергетичний менеджмент - це настільки ж важлива річ, як і тайм-менеджмент, і тому я повинен навчитися витрачати запаси своєї енергії набагато ефективніше, ніж у молоді роки.
— Д. Мюррей, ReSet. Життя благодаті в умовах вигорання
Сповільнення темпу! Якщо я думаю, що виконання завдання займе тридцять хвилин, я виділяю сорок п'ять; якщо я думаю, що інше завдання займе у мене три дні, я запланую на нього чотири; і так далі.
— Д. Мюррей, ReSet. Життя благодаті в умовах вигорання
Як стверджував Пабло Пікассо: «без повної самотності неможлива жодна серйозна робота.»
— Д. Мюррей, ReSet. Життя благодаті в умовах вигорання
Ти намагаєшся жити так, начебто ти безтілесний ангел, а не людина в немічному тілі. Ось тобі рецепт: спочатку почни енергійно тренуватися тричі на тиждень. По-друге,щотижня плануй повний вихідний день. І по-третє, принаймні один вечір на тиждень проводь зі своєю дружиною.
— Д. Мюррей, ReSet. Життя благодаті в умовах вигорання
Деякі так самовіддано прагнуть ефективності, що любов здається їм розкішшю або навіть перешкодою на шляху їхньої продуктивної діяльності. Якщо поглянути збоку, то не можна не помітити, якою зловісною перспективою такий підхід може обернутися для тих, хто, вирізняючись чудовими діловими якостями, не може похвалитися дружелюбністю."
— А. Фадлинг, Жизнь без спешки. Ритм труда и отдыха по примеру Иисуса.
Інформація запам'ятовується набагато успішніше в тому разі, якщо учень повністю її розуміє!
— Б. Уилкинсон, Семь законов учащегося
Якщо довгий час триматись завищених або занижених очікувань, можна заподіяти людям шкоду.
— Б. Уилкинсон, Семь законов учащегося