І що ж далі? Дій відповідно до своєї ухвали. Дій як хоробра людина. І тут ми доходимо до настільки простої речі, що її буває легко випустити з огляду: те, як ти дієш, визначатиме те, як ти почуваєшся. Ти дієш хоробро - й негайно всі твої страхи починають зіщулюватися та маліти, а ти сам потроху зростаєш.

— Е. Грейтенс, Стійкість. Тяжко виборена мудрість для ліпшого життя

впевненістьдіїзростання

Мета життя це не уникання боротьби, а участь у правильних битвах; не уникання турбот, а змога піклуватися про правильні речі; не відсутність у житті страхів, а протистояння вартому уваги страхові, з усією силою та пристрастю, на яку ми здатні.

— Е. Грейтенс, Стійкість. Тяжко виборена мудрість для ліпшого життя

битваборотьбажиття

Звичайно, страх не може автоматично породжувати хоробрість. Травма не обов'язково спричиняє інсайти. Труднощі не завжди роблять нас кращими. Біль може зламати нас або ж зробити мудрішими. Страждання може нас зруйнувати або навпаки зміцнити. Страх здатен як поставити нас на коліна, так і зробити хоробрішими. І тільки стійкість має значення, бо саме вона визначає результат.

— Е. Грейтенс, Стійкість. Тяжко виборена мудрість для ліпшого життя

більмудрістьстійкість

Стійкість — це чеснота, котра надає людям силу вистояти в тяжкі часи й допомагає стати кращими. Нікому не вдається уникнути болю, страху та страждання. Проте з болю може народитися мудрість, зі страху може народитися хоробрість, зі страждання може народитися внутрішня міць якщо нам притаманна чеснота стійкості.

— Е. Грейтенс, Стійкість. Тяжко виборена мудрість для ліпшого життя

більмудрістьсила

Чиста любов, що не породжує страху, - це любов одностороння, яка не залежить від взаємності й не очікує нічого в обмін; вона дає безумовну благодать незалежно від того, чи отримає щось у відповідь. Це любов без будь-яких очікувань і маніпуляцій. Вона одностороння і нічого не очікує у відповідь. Вона продовжує дарувати і прощати. Вона безкорисливо жертовна і виливається зсередини, не очікуючи винагороди чи віддачі.

— К. Карстенс, Епіцентр змін. Як відновлене батьківство може змінити світ

Благодатьвзаємністьжертовність

Період Стіни – час глибокого відчуття роботи Бога в нас, і водночас ми не в змозі її описати. Ми входимо в Стіну зі страхом і трепетом, та починаємо менше боятись самого страху, бо Бог нас веде. Ми на святій землі. Це осьовий момент, коли нас тягне підкоритись, знаючи, що це нелегко, але варте того. Ми вмираємо для себе, і чекаємо на своє нове народження.

— Д. Хагберг, Р. Ґеліх, Критична подорож

відчуттяземлянародження

1 Хронік 16:4 «і поставив на службу перед ковчегом Господнім деяких із левитів, щоб вони славословили, дякували й звеличували (халлал) Господа, Бога Ізраїлевого» Псалм 55:4,5,11 «Коли я у страху, на Тебе я сподіваюся. У Бозі вихвалю я слово Його; на Бога уповаю, не боюся; що зробить мені плоть? У Бозі вихвалю (халлал) я слово Його, у Господі вихвалю (халлал) слово Його". Псалм 83: 5 «Блаженні ті, що живуть у домі Твоєму: вони безперестанку вихвалятимуть (халлал) Тебе». Псалм 101: 19 «Напишеться про це для роду наступного, і покоління прийдешнє вихвалить (халлал) Господа». Псалм 112: 3 «Від сходу сонця до заходу нехай буде прославлене (халлал) ім'я Господнє». Псалм 118: 164 «Семикратно в день прославляю (халлал) Тебе за суди правди Твоєї.»

— Д. Тейлор, Фактор «АЛЛИЛУЙЯ»

дімлевитслава

Алілуя звертає свій погляд у всіх напрямках. Це слово звертається: - назад, до початку спасіння, - і вперед, до моменту його завершення. Воно дивиться - вгору, бачачи Бога на престолі, - і вниз, бачачи диявола в ланцюгах. - Воно дивиться всередину людини, бачачи, як зменшується страх і зміцнюється віра. - Воно дивиться назовні, назустріч праведності та готовності.

— Д. Тейлор, Фактор «АЛЛИЛУЙЯ»

алілуяБогдиявол

Для будь-кого, хто вірить у Божий суд, як і для Адама та Єви, наслідком гріха стає страх Бога. Бог перестає бути близьким другом, Його починають свідомо уникати. Ситуація аналогічна нашому ставленню до представників влади. Якщо ми не порушуємо закон, зустріч із поліцейським не викликає в нас негативних почуттів. Нам навіть буває приємно, коли ми бачимо поліцейську машину. Це надає відчуття безпеки, бо ми знаємо, що поруч є захист від можливих порушників закону. Якщо ж ми самі порушуємо закон чи правила, наше ставлення зовсім інше. Нас охоплює неприємне відчуття, коли в дзеркалі заднього виду з'являються сигнальні вогні патрульної машини. Робота поліції не змінилася, змінилося наше ставлення до неї.

— М. Эриксон, Христианское Богословие

Богвладагріх

Страх безсоння призводить до гiперiнтенції заснути, яка, своєю чергою, заважає пацієнту поринути в сон. Щоб подолати цей страх, я зазвичай раджу пацієнтам не намагатися заснути, а радше чинити навпаки - не спати якнайдовше. Іншими словами, гіперінтенцію заснути, яка викликає тривожне передчуття, що цього зробити не вдасться, витісняє парадоксальний намір не заснути, невдовзі за яким приходить сон.

— В. Франкл, Людина в пошуках справжнього сенсу. Психолог у концтаборі

безсоннягіперінтенціяпарадокс

Логотерапія засновує свої технiки, названi «парадоксальними намірами», на тому подвійному фактi, що страх спричиняє те, чого людина боїться, а гiперінтенцiя унеможливлює те, чого вона бажає. Я описав парадоксальнi наміри німецькою ще в 1939 році. Згiдно з цією методикою пацієнту з фобією пропонують хоча б на мить запрагнути того, чого він боїться.

— В. Франкл, Людина в пошуках справжнього сенсу. Психолог у концтаборі

гіперінтенціялоготерапіяпарадоксальний намір

«Бажання - це батько думки» іншим: «Страх - це мати події.»

— В. Франкл, Людина в пошуках справжнього сенсу. Психолог у концтаборі

бажанняБатькодумка