Не дивіться телевізор, проводьте натомість час із родиною, читайте, тренуйтесь, робіть щось здатне підвищити якість вашого життя.
— Б. Трейсі, Зроби це зараз. 21 чудовий спосіб зробити більше за менший час
Щось не пригадую, щоб після години або двох, проведених біля екрана телевізора, я б вигукнув: "Ух, ти! Ніколи не відчував такого чудового припливу сил!" Зазвичай, навпаки, я відчуваю ще більшу втому і легку пригніченість.
— А. Фадлинг, Жизнь без спешки. Ритм труда и отдыха по примеру Иисуса.