Якщо у своєму робочому графіку ми не здатні виділити час для суботнього спокою, ми чинимо, немов раби. Бог не задумував суботу як день поневолення - "ти не можеш", навпаки, це день звільнення від зобов'язань "ти не повинен". А ми поводимося так, ніби не вільні самі вирішувати, коли нам відпочивати, і в повсякденному житті, і в служінні.
— А. Фадлинг, Жизнь без спешки. Ритм труда и отдыха по примеру Иисуса.
Субота безпосередньо пов'язана з вірою. Зберігати суботу - означає передати в Божі руки все, що нас справді турбує: гроші, роботу, становище в суспільстві, репутацію, плани, проєкти, словом, усе те, за що, інакше, ми - тримаємося щосили, немов за власне життя.
— А. Фадлинг, Жизнь без спешки. Ритм труда и отдыха по примеру Иисуса.
Сьомий день творіння - це проміжок часу, що дає нам змогу знайти необхідне зцілення від поспіху (ймовірно, завдяки неминучій усамітненності), від одержимості роботою і замашок трудоголіка, що так шкодять нашому життю, сім'ї, церкві та суспільству.
— А. Фадлинг, Жизнь без спешки. Ритм труда и отдыха по примеру Иисуса.
Озираючись на прожиті роки, християнський автор Генрі Нувен сказав: "Усе життя я скаржився, що мені постійно доводилося стикатися з перешкодами у своїй роботі, доки не зрозумів, що ці перешкоди і були моєю роботою". Живучи на бігу, ми не чуємо Божих закликів і втрачаємо Божі можливості, навіть не усвідомлюючи цього. Ми так захоплені метушливим служінням Богу, що пропускаємо важливі зустрічі, які Дух Святий призначає нам на кожному кроці.
— А. Фадлинг, Жизнь без спешки. Ритм труда и отдыха по примеру Иисуса.
У своїй книзі "Three Mile an Hour God" богослов Косуке Кояма розповідає про те, чому за сотні років до сорокаденного посту Ісуса нащадкам Авраама, які мандрували сорок років по пустелі, було так важливо засвоїти урок, що "не хлібом одним житиме людина". "Перш ніж ізраїльтяни увійшли в Ханаан, Бог витратив сорок років на те, щоб вони засвоїли цей єдиний урок. Зауважте, сорок років для одного уроку! Як неквапливо і як терпляче". Спокуса, що спонукає нас поспішати, заважає засвоєнню Божих уроків терпіння і віри. Адже Бог ніколи не поспішає, тому що має намір зробити якісну роботу.
— А. Фадлинг, Жизнь без спешки. Ритм труда и отдыха по примеру Иисуса.
У книзі "In The Way of the Heart" Генрі Нувен пропонує іншу мету: "Головне, допомогти людям зосередитися на реальній, але часто непомітній присутності Бога в їхньому житті. Отже, завдання, що стоїть перед лідерами церкви, не в тому, як зайняти людей, а вберегти їх від надмірної зайнятості, яка не дає змоги чути тихий голос Бога". Саме здатність чути Бога дає можливість плідно жити і працювати.
— А. Фадлинг, Жизнь без спешки. Ритм труда и отдыха по примеру Иисуса.
Ідея Кіна полягала в тому, що "ясне, чітке мислення було можливим лише за умови, що генерали проводили певний час подалі від робочого столу, поповнюючи свої життєві резерви і маючи час для відпочинку."
— Д. Мюррей, ReSet. Життя благодаті в умовах вигорання
Регулярно переглядайте перелік своїх завдань, діяльності та проєктів. Постійно питайте себе: «Який проєкт чи діяльність, якщо я зроблю його вчасно, матиме найбільш позитивні наслідки для моєї роботи та особистого життя?»
— Б. Трейсі, Зроби це зараз. 21 чудовий спосіб зробити більше за менший час