Письмо (або живопис, або укладання цегли) для його творчо-депресивної особистості було способом утримати на прив'язі «чорного пса» депресії. Викласти двісті цеглин чи написати дві тисячі слів на день — він писав, щоб відчути те звільнення, яке приходить із цими заняттями.
— Б. Джонсон, Фактор Черчилля. Як одна людина змінила історію
Позбавлене звичок життя, у якому нам щоранку доводилося б наново вирішувати, який черевик зашнурувати першим і як саме почистити зуби, швидко би нас спустошило. Покладаючись на звички під час виконання рутинних дій, ми звільняємо свій розум для обмірковування важливіших речей.
— Е. Грейтенс, Стійкість. Тяжко виборена мудрість для ліпшого життя
Якщо у своєму робочому графіку ми не здатні виділити час для суботнього спокою, ми чинимо, немов раби. Бог не задумував суботу як день поневолення - "ти не можеш", навпаки, це день звільнення від зобов'язань "ти не повинен". А ми поводимося так, ніби не вільні самі вирішувати, коли нам відпочивати, і в повсякденному житті, і в служінні.
— А. Фадлинг, Жизнь без спешки. Ритм труда и отдыха по примеру Иисуса.