Із початкових понад 220 осіб нас залишилося тільки 21. Я можу на пальцях однієї руки полічити хлопців, які вийшли з гри, коли, власне, щось робили. Курсанти виходили з гри тоді, коли починали думати, як багато всього, нестерпно складного і неймовірно важкого, чекає на них попереду. Коли відчуваєш, що не здатен упоратися з чимось занадто великим для тебе, розбий його на дрібніші частини, такі які ти зумієш здолати. Це працювало для тебе раніше, спрацює й тепер.
— Е. Грейтенс, Стійкість. Тяжко виборена мудрість для ліпшого життя
Процес розбиття великої мети на менші частки називається сегментуванням. Ця техніка досить проста, але дозволяє зробити на перший погляд нездоланні труднощі цілком придатними до подолання. Ми розбиваємо велику складність на дедалі простіші кроки, аж доки кожен маленький крок стане цілком досяжним. Ми робимо щось велике меншим, а маленьке - ще меншим, а ще менше - набагато меншим, аж доки найменше щось уже буде настільки маленьким, що ми зуміємо з ним упоратися просто зараз.
— Е. Грейтенс, Стійкість. Тяжко виборена мудрість для ліпшого життя
Не сподівайся на те, що колись у твоєму житті настане час абсолютного спокою, бо ти ніколи не звільнишся від цих постійних змін, від потреби боротися, від необхідності чимось перейматися. І щоб стати стійким, ти мусиш зрозуміти, що твоєю метою є не прагнення стану супокою, бо його ніколи не буде. Твоя мета — це навчитися використовувати удари долі для зміни траєкторії твого руху в позитивному керунку.
— Е. Грейтенс, Стійкість. Тяжко виборена мудрість для ліпшого життя
Мета життя це не уникання боротьби, а участь у правильних битвах; не уникання турбот, а змога піклуватися про правильні речі; не відсутність у житті страхів, а протистояння вартому уваги страхові, з усією силою та пристрастю, на яку ми здатні.
— Е. Грейтенс, Стійкість. Тяжко виборена мудрість для ліпшого життя
Інакше кажучи, люди, котрі найліпше давали собі раду, були тими, хто знайшов для чого жити в ситуації, коли всі інші навіть не знали, чому й навіщо існують.
— Е. Грейтенс, Стійкість. Тяжко виборена мудрість для ліпшого життя
3 десятирічного віку діти повинні мати початкове формулювання мети свого життя, яка буде уточнюватися в міру дорослішання. До цього, починаючи з пʼятирічного віку, вони повинні мати рольові моделі (приклади для наслідування), на які вони могли 6 рівнятися, хтось більш реальний, ніж Людина-павук.
— К. Карстенс, Епіцентр змін. Як відновлене батьківство може змінити світ
Коли члени сімʼї усвідомлюють мету життя одне одного, між ними встановлюються абсолютно нові, глибокі стосунки. Тоді вся сімʼя, під керівництвом батька, надихають одне одного на досягнення своїх цілей. Час від часу за вечерею ведуться розмови про мету тієї чи іншої людини. Кожен підбадьорює інших і дає поради, як краще виконати свою мету. Така взаємна підтримка забезпечує ширше розуміння світу та місії зробити його кращим. Кожен відчуває свою значущість у житті, кожного цінують, і кожен є частиною команди. Усі проактивно рухаються вперед по життю.
— К. Карстенс, Епіцентр змін. Як відновлене батьківство може змінити світ
Одинадцятирічній дитині батько повинен допомогти сформулювати мету її життя, щоб у підлітковий вік вона вступала з усвідомленням свого призначення. Діти, які усвідомлюють мету свого життя заради покращення світу, менш вразливі до поганого впливу.
— К. Карстенс, Епіцентр змін. Як відновлене батьківство може змінити світ
Бажання дійти до цієї країни і допомогти іншим знайти туди дорогу має стати метою мого життя.
— К. Льюис, Просто Христианство