Однією з найцікавіших та найпривабливіших його рис є те, що значну частину енергії він спрямовував не тільки на уникнення війни, а й на впровадження інновацій - технічних та наукових, що могли б мінімізувати удар війни по людській природі. Війна є батьком для багатьох речей, а співчуття Черчилля було матір'ю винахідливості.
— Б. Джонсон, Фактор Черчилля. Як одна людина змінила історію
Черчилль і собі запозичив цю техніку. Зазвичай спочатку він записував текст повністю, а вже потім намагався продекламувати з пам'яті, що міг, та все ж став найславетнішим політичним промовцем, і не тільки свого часу, а можливо, й усіх часів.
— Б. Джонсон, Фактор Черчилля. Як одна людина змінила історію
Іншою технікою, якою ви можете скористатися для продовження роботи, є «швейцарський сир». Її можна використовувати для того, щоб включитись у роботу, вирішивши пробивати дірки в завданні, наче в головці швейцарського сиру. Ваш сир це те завдання, над яким ви вирішили працювати протягом певного часу. Можливо, це триватиме п'ять чи десять хвилин, після чого ви зупинитесь і перейдете до іншої справи. Ви відкусите від жаби один шматочок, тоді відпочинете або візьметесь за щось інше.
— Б. Трейсі, Зроби це зараз. 21 чудовий спосіб зробити більше за менший час
Головною причиною появи прокрастинації щодо великих за обсягом і важливих завдань є те, що на початку роботи над ними вони здаються величезними й страшними. Існує техніка, яка може допомогти вам поділити об'ємну роботу на частини. Вона має назву «шматок салямі». За цим методом ви ділите роботу на частинки і беретесь до виконання одного шматка за раз — усе одно що їсте палицю ковбаси салямі шматочок за шматочком або поїдаєте слона, відкушуючи невелику порцію за раз.
— Б. Трейсі, Зроби це зараз. 21 чудовий спосіб зробити більше за менший час
Логотерапія засновує свої технiки, названi «парадоксальними намірами», на тому подвійному фактi, що страх спричиняє те, чого людина боїться, а гiперінтенцiя унеможливлює те, чого вона бажає. Я описав парадоксальнi наміри німецькою ще в 1939 році. Згiдно з цією методикою пацієнту з фобією пропонують хоча б на мить запрагнути того, чого він боїться.
— В. Франкл, Людина в пошуках справжнього сенсу. Психолог у концтаборі