Люди, які вибудували собі чіткий щоденний розпорядок, здоровіші та щасливіші. Професор Гейл Кінман [Gail Kinman], психолог у сфері охорони праці та здоров'я в Бедфордширському університеті, стверджує, що, всупереч очікуванням, працівники з так званим гнучким графіком роботи іноді зазнають найбільшого стресу, оскільки їхній стиль життя «завжди-на-робочому-місці» ускладнює відключення та підтримує гормон стресу на стабільно високому рівні.
— Д. Мюррей, ReSet. Життя благодаті в умовах вигорання
«Розкажи мені, який твій розпорядок дня». «У мене його немає. Адже кожен день інший». Я не можу навіть приблизно сказати вам, скільки разів спілкувався з пасторами, що пережили вигорання, та християнами в депресії. Що у них було першим - депресія чи безлад, іноді важко простежити, але, здається, ці два явища ходять у парі, підгодовуючи одне одного.
— Д. Мюррей, ReSet. Життя благодаті в умовах вигорання