Елберт Габбард визначав самодисципліну як «здатність змусити себе робити те, що слід, коли це необхідно, незалежно від того, чи хочете ви цього». Зрештою, успіх вимагає тонн дисципліни. Самодисципліна, самовдосконалення й самоконтроль — ось основні будівельні блоки характеру та високого рівня виконання.

— Б. Трейсі, Зроби це зараз. 21 чудовий спосіб зробити більше за менший час

виконанняЕлберт Габбардсамовдосконалення

Волкере, уяви, що тобі слід зробити вранці щось дуже важливе, але раптом з'являється хтось, хто силоміць утримує тебе в ліжку — не цілий дель, а лише якусь годину чи дві, які є вирішальними для тебе того ранку. Або ж уяви собі, що хтось примушує тебе день у день виходити на заднє подвір'я і упродовж двох годин ходити там по колу, марнуючи час. Подумай про те, щоб ти зробив із тими, хто змушував би тебе щодня марнувати якусь частину твого життя. Ти б, напевно, надавав тій особі добрячих запотиличників. Але та особа, Волкере, ти сам. Для мене це я. Це всі ми, хто намагається йти супроти того, як влаштований світ, але хто не знаходить у собі сили опанувати самим собою. Більшість із нас могли б стати більш вільними, могли б здобути собі більше свободи, якби зуміли опанувати собою.

— Е. Грейтенс, Стійкість. Тяжко виборена мудрість для ліпшого життя

дисципліназусиллямарнування

Інакше кажучи, прощати означає облишити всі сподівання отримати контроль над тим, чого ти контролювати не в змозі. Стійкі люди знають, як концентрувати свою енергію. І хоча минуле перебуває не у твоїй владі, те, як ти живеш зараз і як житимеш у майбутньому, цілком надається до контролювання.

— Е. Грейтенс, Стійкість. Тяжко виборена мудрість для ліпшого життя

енергіяконтрольмайбутнє

І ось тут, Волкере, ти, напевно, уже почав розуміти, що, хоча я назвав цього листа «Опанування болю», насправді ж у ньому йдеться про різні шляхи опанування себе. Дуже часто світ буває таким, який він є, а не якимось інакшим, і ще частіше він залишатиметься саме таким, а не якимось іншим, і надалі. Попри всі наші найкращі бажання та намагання, ми ніколи не зуміємо подолати несправедливість або ж позбутися трагедій. І ми ніколи по-справжньому не опануємо біль. Але ми здатні, до певної міри, опанувати себе.

— Е. Грейтенс, Стійкість. Тяжко виборена мудрість для ліпшого життя

більвнутрішня силаопанування

Ніколи не дозволяй порівнювати себе з кимось іншим, якщо порівняння на твою користь. Не переводь розмову на свої власні клопоти та потреби.

— О. Сандерс, Духовное руководство. Основы успеха каждого христианина

влещуваннязрілістьпорівняння