Зробіть питання дружби пріоритетним. Якщо ми не ставимо за мету мати здорові дружні стосунки, цього не станеться. Мотивуйте себе перевагами, які ви отримаєте, включаючи зміцнення імунітету та зменшення ризику виникнення депресії. Алан МакГінніс пише: "Працюючи психотерапевтом... я мав змогу переконатися як ніколи раніше, що дружба має дивовижну силу, що здатна відновлювати й зцілювати. Якби люди скористалися запасом любові, яким вони наділені, багато таких фахівців, як я, залишилися б без роботи."
— Д. Мюррей, ReSet. Життя благодаті в умовах вигорання