Статистика показує, що звичай вечеряти усією сімʼєю може позитивно впливати на широкий спектр речей, від покращення оцінок до зниження ризику розвитку шкідливих звичок і залежностей (таких як куріння, вживання алкоголю та наркотиків) та зниження ймовірності виникнення депресії та суїцидальних думок.
— К. Карстенс, Епіцентр змін. Як відновлене батьківство може змінити світ