Ретельне планування!!! Я ніколи не беруся за жодне завдання, не підрахувавши, скільки часу це займе, і не запланувавши цей час у своєму календарі. Наприклад, якщо мене просять написати статтю, я визначаю, скільки часу на це знадобиться, а потім шукаю його у своєму календарі. Якщо місця недостатньо, я змушений відмовити. Цей підхід працює лише в тому випадку, якщо ми послідовно занотовуємо в календарі все, що вимагає нашого часу, включаючи час для проведення з сім'єю, для фізичних вправ, молитви тощо.
— Д. Мюррей, ReSet. Життя благодаті в умовах вигорання