Підведіться на ноги «У чоловіків, які проводять у сидячому положенні більше двадцяти трьох годин на тиждень, на 64 відсотки більше ризиків померти від серцевих захворювань, ніж у тих, хто у такому положенні проводить одинадцять годин на тиждень або менше». Це не надто гарна новина для багатьох із нас - тих, хто проводить більшу частину свого часу за робочим столом чи кермом авто. Численні дослідження показують, що ми сидимо більше, ніж будь-коли раніше в історії (в середньому 9,3 години на день).
— Д. Мюррей, ReSet. Життя благодаті в умовах вигорання