МакКоун [McKeown], експерт з питань мінімалізму, стверджує: «Важливо вміти говорити ні неважливому, щоб мати змогу сказати так тому, що насправді важливе. Це означає, що потрібно говорити ні - часто і чемно - усьому, крім того, що по-справжньому цінне, необхідне і важливе». Парадоксально, але «есенціаліст значно продуктивніший - досягає вагоміших результатів - через те, що видаляє більше неважливого, а не тому, що більше працює.»
— Д. Мюррей, ReSet. Життя благодаті в умовах вигорання