Сучасні дослідження доводять, що постійні відповіді на електронні листи, телефонні дзвінки та різноманітні текстові повідомлення негативно впливають на ваш мозок, зменшуючи час, впродовж якого ви можете концентрувати увагу, та ускладнюючи або навіть унеможливлюючи розв'язання задач, від яких залежать ваше майбутнє та ваш успіх.Б. Трейсі, Зроби це зараз. 21 чудовий спосіб зробити більше за менший час (Київ: Книжковий клуб «Клуб Сімейного Дозвілля», 2016), С.86