Технології можуть бути вашим найкращим другом або найгіршим ворогом. Ворогом вони стають тоді, коли нас охоплює нав'язлива жага постійної комунікації. Жага постійно бути підімк неним до мережі позбавляє можливості відновити психологічне дихання. У нас немає часу спинитися, відчути аромат роз та зібратися з думками.Б. Трейсі, Зроби це зараз. 21 чудовий спосіб зробити більше за менший час (Київ: Книжковий клуб «Клуб Сімейного Дозвілля», 2016), С.77